経穴
WHO標準の名称とコードで示した経穴の位置。経絡ごとに分類しています。測り方は上部にあります。
経穴の測り方（身体の寸法法）
- 親指幅法：親指の指節間関節の幅は約1寸
- 二指幅法：人差し指と中指を並べた幅（中指の中節の位置）は約1.5寸
- 四指幅法（一夫法）：人差し指から小指までを並べた幅で、中指の中節の横紋が約3寸
- 寸の長さは人によって異なるため、施術を受ける人自身の指を基準にする
- 骨度法：両乳頭の間は約8寸、肘横紋から手首の横紋まで約12寸、膝窩横紋から外くるぶしの先まで約16寸
手の太陰肺経 (LU)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 中府（ちゅうふ）Zhongfu LU1 | LU1 | 前胸部の外上方、第1肋間の高さ、前正中線から6寸外側 |
| 尺澤（しゃくたく）Chize LU5 | LU5 | 肘横紋の上、上腕二頭筋腱の橈側のくぼみ |
| 列缺（れっけつ）Lieque LU7 | LU7 | 橈骨茎状突起の上、手首の掌側横紋の上1.5寸 |
| 太淵（たいえん）Taiyuan LU9 | LU9 | 手首の掌側横紋の橈側、橈骨動脈の拍動する所 |
| 少商（しょうしょう）Shaoshang LU11 | LU11 | 親指の橈側、爪の角から約0.1寸 |
手の陽明大腸経 (LI)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 商陽（しょうよう）Shangyang LI1 | LI1 | 人差し指の橈側、爪の角から約0.1寸 |
| 合谷（ごうこく）Hegu LI4 | LI4 | 親指と人差し指の間、筋肉が最も盛り上がる所（妊娠中は避ける） |
| 陽谿（ようけい）Yangxi LI5 | LI5 | 手首の甲側横紋の橈側、親指を反らせたときの二本の腱の間のくぼみ |
| 手三里（てさんり）Shousanli LI10 | LI10 | 曲池の下約2寸、前腕の外側 |
| 曲池（きょくち）Quchi LI11 | LI11 | 肘を曲げたとき、肘横紋の外側端のくぼみ |
| 肩髃（けんぐう）Jianyu LI15 | LI15 | 腕を水平に挙げたとき、肩峰の前下方のくぼみ |
| 迎香（げいこう）Yingxiang LI20 | LI20 | 鼻翼の外縁の中点のそば、鼻唇溝の中 |
足の陽明胃経 (ST)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 四白（しはく）Sibai ST2 | ST2 | 正面を見て瞳孔の真下、眼窩下孔のくぼみ |
| 頰車（きょうしゃ）Jiache ST6 | ST6 | 下顎角の前上方約指一本分、噛みしめたとき咬筋が最も盛り上がる所 |
| 下關（かかん）Xiaguan ST7 | ST7 | 頬骨弓の下縁の中央と下顎切痕の間のくぼみ（口を閉じて取る） |
| 天樞（てんすう）Tianshu ST25 | ST25 | 臍の外側2寸（指約3本分） |
| 梁丘（りょうきゅう）Liangqiu ST34 | ST34 | 膝蓋骨の外側上縁の上約2寸 |
| 外膝眼（とくび）Dubi ST35 | ST35 | 膝を曲げたとき、膝蓋骨の下縁の外側のくぼみ（犢鼻） |
| 足三里（あしさんり）Zusanli ST36 | ST36 | 外膝眼の下約3寸、脛骨の前縁から指一本分外側 |
| 豐隆（ほうりゅう）Fenglong ST40 | ST40 | 外くるぶしの先の上8寸、脛骨の前縁から指二本分外側 |
| 內庭（ないてい）Neiting ST44 | ST44 | 足背、第2・第3趾の間の縫線の先 |
足の太陰脾経 (SP)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 隱白（いんぱく）Yinbai SP1 | SP1 | 足の親指の内側、爪の角から約0.1寸 |
| 太白（たいはく）Taibai SP3 | SP3 | 第1中足趾節関節の後下方、赤白肉際のくぼみ |
| 三陰交（さんいんこう）Sanyinjiao SP6 | SP6 | 内くるぶしの先から約3寸上、脛骨の後縁（妊娠中は禁止） |
| 陰陵泉（いんりょうせん）Yinlingquan SP9 | SP9 | 下腿の内側、脛骨内側顆の下縁のくぼみ |
| 血海（けっかい）Xuehai SP10 | SP10 | 膝を曲げたとき、膝蓋骨の内側上縁の上約2寸、筋肉の盛り上がり |
手の少陰心経 (HT)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 少海（しょうかい）Shaohai HT3 | HT3 | 肘を曲げ、肘横紋の内側端と上腕骨内側上顆の間 |
| 神門（しんもん）Shenmen HT7 | HT7 | 手首の掌側横紋の尺側端、尺側手根屈筋腱の橈側のくぼみ |
| 少衝（しょうしょう）Shaochong HT9 | HT9 | 小指の橈側、爪の角から約0.1寸 |
手の太陽小腸経 (SI)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 少澤（しょうたく）Shaoze SI1 | SI1 | 小指の尺側、爪の角から約0.1寸 |
| 後谿（こうけい）Houxi SI3 | SI3 | 拳を握ったとき、第5中手指節関節の後ろの尺側、掌の横紋の赤白肉際 |
| 肩貞（けんてい）Jianzhen SI9 | SI9 | 肩関節の後下方、腋窩後ひだの頭の真上1寸 |
| 天宗（てんそう）Tianzong SI11 | SI11 | 肩甲骨の中央やや下のくぼみ |
| 聽宮（ちょうきゅう）Tinggong SI19 | SI19 | 耳珠の前、口を開けたときにできるくぼみ |
足の太陽膀胱経 (BL)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 睛明（せいめい）Jingming BL1 | BL1 | 目頭の内上方、眼窩の内側壁のくぼみ |
| 攢竹（さんちく）Cuanzhu BL2 | BL2 | 眉頭のくぼみ、眼窩上切痕 |
| 天柱（てんちゅう）Tianzhu BL10 | BL10 | 後頭部の生え際の内側、僧帽筋の外縁 |
| 大杼（だいじょ）Dazhu BL11 | BL11 | 第1胸椎の棘突起の下、外側1.5寸 |
| 風門（ふうもん）Fengmen BL12 | BL12 | 第2胸椎の棘突起の下、外側1.5寸 |
| 肺俞（はいゆ）Feishu BL13 | BL13 | 第3胸椎の棘突起の外側約1.5寸 |
| 心俞（しんゆ）Xinshu BL15 | BL15 | 第5胸椎の棘突起の下、外側1.5寸 |
| 膈俞（かくゆ）Geshu BL17 | BL17 | 第7胸椎の外側約1.5寸（肩甲骨下角とほぼ同じ高さ） |
| 肝俞（かんゆ）Ganshu BL18 | BL18 | 第9胸椎の棘突起の下、外側1.5寸 |
| 脾俞（ひゆ）Pishu BL20 | BL20 | 第11胸椎の棘突起の下、外側1.5寸 |
| 胃俞（いゆ）Weishu BL21 | BL21 | 第12胸椎の棘突起の下、外側1.5寸 |
| 腎俞（じんゆ）Shenshu BL23 | BL23 | 第2腰椎の外側約1.5寸、背中で臍とほぼ同じ高さ |
| 大腸俞（だいちょうゆ）Dachangshu BL25 | BL25 | 両側の腸骨稜の最高点を結ぶ線（第4腰椎）の外側約1.5寸 |
| 委中（いちゅう）Weizhong BL40 | BL40 | 膝の裏の横紋の中央 |
| 秩邊（ちっぺん）Zhibian BL54 | BL54 | 殿部の上方、仙骨の外側約3寸 |
| 承山（しょうざん）Chengshan BL57 | BL57 | ふくらはぎの後ろの中央、二つの腓腹筋の筋腹の下で二股に分かれるくぼみ |
| 崑崙（こんろん）Kunlun BL60 | BL60 | 外くるぶしの先とアキレス腱の間のくぼみ |
| 至陰（しいん）Zhiyin BL67 | BL67 | 足の小指の外側、爪の角から約0.1寸 |
足の少陰腎経 (KI)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 湧泉（ゆうせん）Yongquan KI1 | KI1 | 足裏の前1/3、足指を曲げたときにできるくぼみ（足裏にあり、図には表示されません） |
| 太溪（たいけい）Taixi KI3 | KI3 | 内くるぶしの先とアキレス腱の間のくぼみ |
| 照海（しょうかい）Zhaohai KI6 | KI6 | 内くるぶしの先の下1寸、内くるぶしの下縁のくぼみ |
手の厥陰心包経 (PC)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 曲澤（きょくたく）Quze PC3 | PC3 | 肘横紋の中央、上腕二頭筋腱の尺側 |
| 內關（ないかん）Neiguan PC6 | PC6 | 手首の横紋の中央から約2寸上、二本の腱の間 |
| 大陵（だいりょう）Daling PC7 | PC7 | 手首の掌側横紋の中央、二本の腱の間 |
| 勞宮（ろうきゅう）Laogong PC8 | PC8 | 手のひらの中央、第2・第3中手骨の間。拳を握ったとき中指の先が当たる所 |
手の少陽三焦経 (TE)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 外關（がいかん）Waiguan TE5 | TE5 | 前腕の甲側、手首の甲側横紋の上2寸、尺骨と橈骨の間 |
| 支溝（しこう）Zhigou TE6 | TE6 | 前腕の甲側、手首の甲側横紋の上3寸、尺骨と橈骨の間 |
| 翳風（えいふう）Yifeng TE17 | TE17 | 耳たぶの後ろ、乳様突起と下顎角の間のくぼみ |
| 絲竹空（しちくくう）Sizhukong TE23 | TE23 | 眉尻の外端のくぼみ |
足の少陽胆経 (GB)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 瞳子髎（どうしりょう）Tongziliao GB1 | GB1 | 目尻の外側約0.5寸、眼窩の外縁のくぼみ |
| 率谷（そっこく）Shuaigu GB8 | GB8 | 耳の先の真上、生え際の内側約1.5寸 |
| 風池（ふうち）Fengchi GB20 | GB20 | 後頭部の下、うなじの両側の太い筋の外側のくぼみ |
| 肩井（けんせい）Jianjing GB21 | GB21 | 大椎と肩峰を結ぶ線の中点、肩の最も高い部分 |
| 環跳（かんちょう）Huantiao GB30 | GB30 | 殿部の外側、大転子の後上方のくぼみ（横向きで股関節を曲げると探しやすい） |
| 風市（ふうし）Fengshi GB31 | GB31 | 直立して腕を自然に下ろしたとき、中指の先が当たる太ももの外側 |
| 陽陵泉（ようりょうせん）Yanglingquan GB34 | GB34 | 下腿の外側、腓骨頭の前下方のくぼみ |
| 懸鐘（けんしょう）Xuanzhong GB39 | GB39 | 外くるぶしの先の上3寸、腓骨の前縁 |
| 丘墟（きゅうきょ）Qiuxu GB40 | GB40 | 外くるぶしの前下方、長趾伸筋腱の外側のくぼみ |
足の厥陰肝経 (LR)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 行間（こうかん）Xingjian LR2 | LR2 | 足背、第1・第2趾の間の縫線の先 |
| 太衝（たいしょう）Taichong LR3 | LR3 | 足背で第1・第2中足骨の間のくぼみ |
| 章門（しょうもん）Zhangmen LR13 | LR13 | 側腹部、第11肋骨の遊離端の下方 |
| 期門（ごもん）Qimen LR14 | LR14 | 前胸部、第6肋間、前正中線から4寸外側 |
任脈 (CV)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 中極（ちゅうきょく）Zhongji CV3 | CV3 | 前正中線上、臍の下4寸 |
| 關元（かんげん）Guanyuan CV4 | CV4 | 前正中線上、臍の下3寸 |
| 氣海（きかい）Qihai CV6 | CV6 | 臍の真下約1.5寸 |
| 神闕（しんけつ）Shenque CV8 | CV8 | 臍の中央 |
| 中脘（ちゅうかん）Zhongwan CV12 | CV12 | 胸骨の下端と臍を結ぶ線の中点 |
| 膻中（だんちゅう）Danzhong CV17 | CV17 | 胸の正中線上、両乳頭を結ぶ線の中点 |
| 天突（てんとつ）Tiantu CV22 | CV22 | 胸骨上窩の中央 |
督脈 (GV)
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 腰陽關（ようようかん）Yaoyangguan GV3 | GV3 | 第4腰椎の棘突起の下のくぼみ |
| 命門（めいもん）Mingmen GV4 | GV4 | 第2腰椎の下、背中の正中線上で臍と向かい合う位置 |
| 至陽（しよう）Zhiyang GV9 | GV9 | 第7胸椎の棘突起の下のくぼみ |
| 大椎（だいつい）Dazhui GV14 | GV14 | うつむいたとき最も隆起する頸椎（第7頸椎）の下のくぼみ |
| 風府（ふうふ）Fengfu GV16 | GV16 | 後頭部の生え際の正中線から真上1寸、後頭結節の真下のくぼみ |
| 百會（ひゃくえ）Baihui GV20 | GV20 | 頭頂の正中線と両耳の先を結ぶ線の交点 |
| 水溝（すいこう）Shuigou GV26 | GV26 | 人中の溝の上1/3と中1/3の交点 |
奇穴
| 経穴 | コード | 位置 |
|---|---|---|
| 四神聰（ししんそう）Sishencong EX-HN1 | EX-HN1 | 頭頂部、百会の前後左右それぞれ1寸外側の4点 |
| 印堂（いんどう）Yintang EX-HN3 | EX-HN3 | 両眉頭を結ぶ線の中点 |
| 太陽（たいよう）Taiyang EX-HN5 | EX-HN5 | 眉尻と目尻の間から、後ろへ指一本分ほど入ったくぼみ |