至陰（しいん）Zhiyin BL67

押し方と注意

指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

伝統的に妊娠中は、この経穴への刺激を避けるとされています。妊娠中の方は先に専門家に相談してください。

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