手首の横紋の中央から約2寸上、二本の腱の間
胸のつまり、吐き気、手首と前腕の内側の不快感
指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。
手の厥陰心包経