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推拿評估與教學圖譜
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穴位
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內關(PC6)
位置
手腕橫紋正中上約2寸,兩條肌腱之間
功能
胸悶、噁心、手腕與前臂內側不適
按壓方式與注意
按壓方式與注意:以指腹垂直緩慢加壓,停留 10–30 秒後慢慢放鬆,以舒適的痠脹感為限。
相關經絡
心包經
相關肌肉
前臂屈肌
魚際肌
掌筋膜/指屈肌
身體部位
手腕/手