十二經絡
十二經絡是傳統中醫對人體氣血運行路徑的描述,分為手三陰、手三陽、足三陰、足三陽。圖中路線為示意。
| 十二經絡 | 屬性 | 臟腑 | 流注時辰 |
|---|---|---|---|
| 肺經 | 手太陰 | 肺 | 寅時(3–5 點) |
| 大腸經 | 手陽明 | 大腸 | 卯時(5–7 點) |
| 胃經 | 足陽明 | 胃 | 辰時(7–9 點) |
| 脾經 | 足太陰 | 脾 | 巳時(9–11 點) |
| 心經 | 手少陰 | 心 | 午時(11–13 點) |
| 小腸經 | 手太陽 | 小腸 | 未時(13–15 點) |
| 膀胱經 | 足太陽 | 膀胱 | 申時(15–17 點) |
| 腎經 | 足少陰 | 腎 | 酉時(17–19 點) |
| 心包經 | 手厥陰 | 心包 | 戌時(19–21 點) |
| 三焦經 | 手少陽 | 三焦 | 亥時(21–23 點) |
| 膽經 | 足少陽 | 膽 | 子時(23–1 點) |
| 肝經 | 足厥陰 | 肝 | 丑時(1–3 點) |
| 任脈 | 奇經 | — | — |
| 督脈 | 奇經 | — | — |
肺經(LU)
循行:起於中焦,屬肺;由胸前上部出,沿上臂與前臂前外側(橈側)下行,止於拇指橈側少商。
傳統上常相關:咳嗽、胸悶、氣短,以及肩前與前臂前外側痠痛。
大腸經(LI)
循行:起於食指橈側商陽,沿手背與前臂、上臂外側前緣上行至肩,經頸、頰,止於鼻翼旁迎香。
傳統上常相關:牙痛、鼻塞、咽喉不適、便秘,以及肩臂外側痠痛。
胃經(ST)
循行:起於鼻旁,經目下承泣,沿面頰、頸,經胸腹前側下行,沿大腿前側、小腿外側前緣,止於第2趾厲兌。
傳統上常相關:胃脘不適、腹脹、面頰與前額不適,以及大腿前與膝前痛。
脾經(SP)
循行:起於大趾內側隱白,沿足內側、小腿與大腿內側上行,入腹屬脾,上行至胸脅。
傳統上常相關:腹脹、消化不良、疲倦,以及下肢內側痠重。
心經(HT)
循行:起於心中,出腋下極泉,沿上臂與前臂內側後緣下行,止於小指橈側少衝。
傳統上常相關:心悸、胸悶、失眠,以及手臂內側後緣不適。
小腸經(SI)
循行:起於小指尺側少澤,沿手臂外側後緣上行至肩胛,經頸側,止於耳前聽宮。
傳統上常相關:肩胛與頸側疼痛、耳鳴,以及手臂外側後緣不適。
膀胱經(BL)
循行:起於目內眥睛明,上頭頂,沿頸、背腰兩側(脊柱旁開)下行,經臀與大腿後側至膕窩,沿小腿後側,止於小趾至陰。
傳統上常相關:頭項、背腰痠痛、坐骨神經走向不適,以及小腿後側緊繃。
腎經(KI)
循行:起於足底湧泉,繞內踝後,沿小腿與大腿內側後緣上行,入腹屬腎,沿腹胸前正中線旁上行,止於鎖骨下俞府。
傳統上常相關:腰痠、足跟痛、耳鳴、夜尿與疲勞感。
心包經(PC)
循行:起於胸中,屬心包;沿上臂與前臂內側中線下行,經掌心勞宮,止於中指中衝。
傳統上常相關:胸悶、心煩,以及手掌與前臂內側不適。
三焦經(TE)
循行:起於無名指尺側關衝,沿手背與前臂外側中線上行,經肩、頸側,繞耳後,止於眉梢絲竹空。
傳統上常相關:耳鳴、偏頭痛,以及肩與手臂外側痠痛。
膽經(GB)
循行:起於目外眥瞳子髎,繞耳側,沿頸側、身體側面(脅、髖)下行,經大腿與小腿外側,止於第4趾足竅陰。
傳統上常相關:偏頭痛、頸側與脅肋痛、髖及大腿外側緊繃。
肝經(LR)
循行:起於大趾外側大敦,沿足背、小腿與大腿內側上行,環繞外生殖器,入腹屬肝,止於乳下期門。
傳統上常相關:脅肋脹痛、情緒緊繃、眼睛乾澀,以及下腹與大腿內側不適。
任脈(CV)
循行:起於會陰,沿前正中線上行,止於下唇下方承漿。
傳統上常相關:傳統上與腹部、胸部正中線的不適相關。
督脈(GV)
循行:起於尾骨端長強,沿脊柱後正中線上行,經頭頂,止於上唇內齦交。
傳統上常相關:傳統上與脊柱與頭頸正中線的不適相關。