膀胱經
BL
足太陽：目→小趾
- 屬性：足太陽
- 臟腑：膀胱
- 流注時辰：申時（15–17 點）
- 循行：起於目內眥睛明，上頭頂，沿頸、背腰兩側（脊柱旁開）下行，經臀與大腿後側至膕窩，沿小腿後側，止於小趾至陰。
- 傳統上常相關：頭項、背腰痠痛、坐骨神經走向不適，以及小腿後側緊繃。
相關穴位
- 睛明 BL1：目內眥內上方，眶內側壁凹陷
- 攢竹 BL2：眉頭凹陷，眶上切跡處
- 天柱 BL10：後髮際內，頸後大筋（斜方肌）外緣
- 大杼 BL11：第1胸椎棘突下，旁開1.5寸
- 風門 BL12：第2胸椎棘突下，旁開1.5寸
- 肺俞 BL13：第3胸椎旁開約兩指半（1.5寸）
- 心俞 BL15：第5胸椎棘突下，旁開1.5寸
- 膈俞 BL17：第7胸椎（約肩胛骨下角水平）旁開1.5寸
- 肝俞 BL18：第9胸椎棘突下，旁開1.5寸
- 脾俞 BL20：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸
- 胃俞 BL21：第12胸椎棘突下，旁開1.5寸
- 腎俞 BL23：第2腰椎旁開1.5寸，約與肚臍同高的背後
- 大腸俞 BL25：兩側髂骨最高點連線（第4腰椎）旁開1.5寸
- 委中 BL40：膝後橫紋正中
- 秩邊 BL54：臀部上方，骶骨旁開約3寸
- 承山 BL57：小腿後側正中，兩塊腓腸肌肌腹下方分叉的凹陷
- 崑崙 BL60：外踝尖與跟腱之間的凹陷
- 至陰 BL67：足小趾外側，距趾甲角約0.1寸