肺俞（BL13）

功能

上背與肩胛間痠悶、胸悶不適

按壓方式與注意

按壓方式與注意：以指腹垂直緩慢加壓，停留 10–30 秒後慢慢放鬆，以舒適的痠脹感為限。

相關經絡

膀胱經

相關肌肉

• 菱形肌

身體部位

• 上背／肩胛