肺俞（폐유）Feishu BL13
위치
제3흉추 가시돌기 바깥쪽 약 1.5촌
전통적으로 쓰이는 상황
등 위쪽과 견갑골 사이의 묵직함, 가슴의 불편감
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
제3흉추 가시돌기 바깥쪽 약 1.5촌
등 위쪽과 견갑골 사이의 묵직함, 가슴의 불편감
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.