推拿評估與教學圖譜

    脾俞(BL20)

    位置

    第11胸椎棘突下,旁開1.5寸

    功能

    按壓方式與注意

    按壓方式與注意:以指腹垂直緩慢加壓,停留 10–30 秒後慢慢放鬆,以舒適的痠脹感為限。

    相關經絡

    膀胱經

    相關肌肉

    身體部位