推拿評估與教學圖譜

    承山（BL57）

    位置

    小腿後側正中，兩塊腓腸肌肌腹下方分叉的凹陷

    功能

    小腿抽筋、小腿後側緊繃

    按壓方式與注意

    按壓方式與注意：以指腹垂直緩慢加壓，停留 10–30 秒後慢慢放鬆，以舒適的痠脹感為限。

    相關經絡

    膀胱經

    相關肌肉

    身體部位