マッサージ・推拿ガイド

    丘墟（きゅうきょ）Qiuxu GB40

    位置

    外くるぶしの前下方、長趾伸筋腱の外側のくぼみ

    押し方と注意

    指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

    関連する経絡

    足の少陽胆経

    関連する筋肉

    身体の部位