胸腹
相關肌肉：胸大肌、胸小肌、肋間肌、腹直肌、腹斜肌
相關肌肉
相關穴位
按摩與拉伸
按摩方法：腹部以掌心順時針輕揉5分鐘（順著大腸走向）；飽食時不要按。胸肌用指腹沿胸骨旁輕按。
舒緩動作：門框拉伸胸肌；腹式呼吸5分鐘。
相關經絡
內臟牽涉痛提示
胸：心臟（壓迫感、左臂或下頜）、肺與胸膜（呼吸時痛）、食道；上腹：胃、十二指腸、肝膽、胰；下腹：腸、闌尾（右下）、膀胱、子宮卵巢
需要就醫的警訊：劇烈腹痛、便血、胸痛壓迫，請立即就醫；孕婦避免按腹部穴位。
常見問題
腹部按摩的方向？
以掌心順時針輕揉，順著大腸走向；飽食時不要按，孕婦避免。
胸腹痛可以按摩嗎？
劇烈腹痛、便血、胸痛壓迫可能是內臟問題，請先就醫。