氣海（CV6）

功能

下腹與腰部疲勞、虛弱感

按壓方式與注意

按壓方式與注意：以指腹垂直緩慢加壓，停留 10–30 秒後慢慢放鬆，以舒適的痠脹感為限。

相關經絡

任脈

相關肌肉

• 腹直肌
• 髂腰肌
• 腹斜肌

身體部位

• 胸腹