風池（GB20）

功能

頸後僵硬、落枕、頭痛、眼睛疲勞

按壓方式與注意

按壓方式與注意：以指腹垂直緩慢加壓，停留 10–30 秒後慢慢放鬆，以舒適的痠脹感為限。

相關經絡

膽經

相關肌肉

• 胸鎖乳突肌
• 枕下肌群
• 上斜方肌
• 顳肌

身體部位

• 頭部
• 頸部