전완신근군
소속 부위：팔·팔꿈치
팔꿈치 바깥쪽의 통증(테니스 엘보), 손등의 뻐근함
기능
상완골의 외상과에서 일어나 손목과 손가락의 신전에 작용한다.
흔한 원인
마우스 사용, 테니스 백핸드, 손목에 반복적으로 힘을 주는 동작.
마사지와 스트레칭
- 엄지로 손목에서 팔꿈치 바깥쪽 쪽으로 밀기
- 손등을 아래로 누르는 스트레칭
관련 혈자리
- 曲池（곡지）Quchi LI11：팔꿈치를 굽혔을 때 팔오금 바깥쪽 끝의 오목한 곳
- 手三里（수삼리）Shousanli LI10：곡지 아래 약 2촌, 아래팔 바깥쪽