前頭筋
所属する部位：頭部
額のこわばり、頭痛、目の疲れ
機能
額に位置し、眉を挙上させ額のしわをつくる。帽状腱膜につながる。
よくある原因
長時間しかめ面をする、目を見開いて集中する、画面の疲れやストレス。
マッサージとストレッチ
- 指先で眉間から生え際に向けて押し広げる
関連する経穴
- 印堂（いんどう）Yintang EX-HN3：両眉頭を結ぶ線の中点
- 百會（ひゃくえ）Baihui GV20：頭頂の正中線と両耳の先を結ぶ線の交点
関連する経絡
受診の目安：突然の激しい頭痛、嘔吐、視力の変化、発熱を伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。