血海（혈해）Xuehai SP10
위치
무릎을 굽혔을 때 슬개골 안쪽 위가장자리에서 약 2촌 위, 근육이 도드라지는 곳
전통적으로 쓰이는 상황
허벅지 안쪽과 무릎 안쪽의 불편감
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
무릎을 굽혔을 때 슬개골 안쪽 위가장자리에서 약 2촌 위, 근육이 도드라지는 곳
허벅지 안쪽과 무릎 안쪽의 불편감
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.