血海（けっかい）Xuehai SP10

伝統的に用いられる場面

太ももの内側と膝の内側の不快感

押し方と注意

指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

関連する経絡

足の太陰脾経

関連する筋肉

• 大腿四頭筋
• 内転筋群
• 鵞足（縫工筋・薄筋・半腱様筋）

身体の部位

• 大腿部