大腸俞（だいちょうゆ）Dachangshu BL25

伝統的に用いられる場面

腰と殿部の痛み

押し方と注意

指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

関連する経絡

足の太陽膀胱経

関連する筋肉

• 脊柱起立筋
• 腰方形筋
• 多裂筋

身体の部位

• 腰部