推拿評估與教學圖譜

    三陰交(SP6)

    位置

    內踝尖上約3寸,脛骨後緣(孕婦禁按)

    功能

    下腹與下肢內側不適、失眠

    按壓方式與注意

    按壓方式與注意:以指腹垂直緩慢加壓,停留 10–30 秒後慢慢放鬆,以舒適的痠脹感為限。

    傳統上孕期應避免刺激此穴位,孕婦請先諮詢專業人員。

    相關經絡

    脾經

    相關肌肉

    身體部位