曲池（곡지）Quchi LI11
위치
팔꿈치를 굽혔을 때 팔오금 바깥쪽 끝의 오목한 곳
전통적으로 쓰이는 상황
팔꿈치 바깥쪽의 통증, 아래팔의 뻐근함
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
팔꿈치를 굽혔을 때 팔오금 바깥쪽 끝의 오목한 곳
팔꿈치 바깥쪽의 통증, 아래팔의 뻐근함
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.