마사지·추나 가이드

    膻中(단중)Danzhong CV17

    위치

    가슴 정중선, 양쪽 젖꼭지를 잇는 선의 중점

    전통적으로 쓰이는 상황

    가슴의 답답함, 가슴의 압박감

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

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    임맥

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