咬筋
所属する部位：頭部
歯ぎしり、顎関節の痛み、歯を食いしばる
機能
頬骨弓に起こり、下顎角に停止する。下顎を挙上させ、主な咀嚼筋である。
よくある原因
歯ぎしり、片側だけでの咀嚼、ストレスによる食いしばり。
マッサージとストレッチ
- 親指で頬骨の下から下顎角に向けて押す
- 口を開けて力を抜く
関連する経穴
- 太陽（たいよう）Taiyang EX-HN5：眉尻と目尻の間から、後ろへ指一本分ほど入ったくぼみ
- 印堂（いんどう）Yintang EX-HN3：両眉頭を結ぶ線の中点
関連する経絡
受診の目安：突然の激しい頭痛、嘔吐、視力の変化、発熱を伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。