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推拿評估與教學圖譜
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推拿評估與教學圖譜
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穴位
› 外膝眼
外膝眼(ST35)
位置
屈膝時髕骨下緣外側的凹陷(犢鼻)
功能
膝前外側痛、爬樓梯膝痛
按壓方式與注意
按壓方式與注意:以指腹垂直緩慢加壓,停留 10–30 秒後慢慢放鬆,以舒適的痠脹感為限。
相關經絡
胃經
相關肌肉
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身體部位
膝蓋