大椎（GV14）

功能

頸肩僵硬、疲勞

按壓方式與注意

按壓方式與注意：以指腹垂直緩慢加壓，停留 10–30 秒後慢慢放鬆，以舒適的痠脹感為限。

相關經絡

督脈

相關肌肉

• 上斜方肌

身體部位

• 頸部