百會（백회）Baihui GV20
위치
정수리 정중선과 양쪽 귀 끝을 잇는 선의 교차점
전통적으로 쓰이는 상황
정수리 불편감, 어지럼증, 피로할 때의 이완
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
정수리 정중선과 양쪽 귀 끝을 잇는 선의 교차점
정수리 불편감, 어지럼증, 피로할 때의 이완
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.