風市(풍시)Fengshi GB31
위치
똑바로 서서 팔을 자연스럽게 내렸을 때 가운뎃손가락 끝이 닿는 허벅지 바깥쪽
전통적으로 쓰이는 상황
허벅지 바깥쪽의 뻐근함
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
똑바로 서서 팔을 자연스럽게 내렸을 때 가운뎃손가락 끝이 닿는 허벅지 바깥쪽
허벅지 바깥쪽의 뻐근함
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.