三陰交（さんいんこう）Sanyinjiao SP6
位置
内くるぶしの先から約3寸上、脛骨の後縁（妊娠中は禁止）
伝統的に用いられる場面
下腹部と下肢の内側の不快感、不眠（妊娠中は避ける）
押し方と注意
指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。
伝統的に妊娠中は、この経穴への刺激を避けるとされています。妊娠中の方は先に専門家に相談してください。
内くるぶしの先から約3寸上、脛骨の後縁（妊娠中は禁止）
下腹部と下肢の内側の不快感、不眠（妊娠中は避ける）
指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。
伝統的に妊娠中は、この経穴への刺激を避けるとされています。妊娠中の方は先に専門家に相談してください。