百會（ひゃくえ）Baihui GV20

伝統的に用いられる場面

頭頂部の不快感、めまい、疲労時のリラックス

押し方と注意

指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

関連する経絡

督脈

関連する筋肉

• 側頭筋
• 前頭筋

身体の部位

• 頭部