頭部居家照護講義
姓名／代號：________ 日期：________ 施術者：________
居家舒緩動作
下巴微收（chin tuck）10次；閉眼深呼吸並放鬆下顎。
- 枕下肌群：收下巴
- 顳肌：放鬆下顎
- 咬肌：張口放鬆
- 額肌：指腹由眉心向髮際推開
注意事項
尚未經專業審核，僅供教學參考
何時要就醫
突發劇烈頭痛、伴隨嘔吐、視力異常或發燒，請立即就醫。
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下巴微收（chin tuck）10次；閉眼深呼吸並放鬆下顎。
尚未經專業審核，僅供教學參考
突發劇烈頭痛、伴隨嘔吐、視力異常或發燒，請立即就醫。