가슴 앞쪽 위, 첫 번째 늑간 높이, 앞 정중선에서 바깥쪽으로 6촌
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
수태음폐경