マッサージ・推拿ガイド

    內庭（ないてい）Neiting ST44

    位置

    足背、第2・第3趾の間の縫線の先

    押し方と注意

    指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

    関連する経絡

    足の陽明胃経

    関連する筋肉

    身体の部位