マッサージ・推拿ガイド

    外膝眼(とくび)Dubi ST35

    位置

    膝を曲げたとき、膝蓋骨の下縁の外側のくぼみ(犢鼻)

    伝統的に用いられる場面

    膝の前外側の痛み、階段での膝の痛み

    押し方と注意

    指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

    関連する経絡

    足の陽明胃経

    関連する筋肉

    身体の部位