曲池（きょくち）Quchi LI11

伝統的に用いられる場面

肘の外側の痛み、前腕のだるさ

押し方と注意

指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

関連する経絡

手の陽明大腸経

関連する筋肉

• 三角筋
• 上腕二頭筋
• 上腕三頭筋
• 前腕伸筋群

身体の部位

• 腕・肘