마사지·추나 가이드

    內庭（내정）Neiting ST44

    위치

    발등, 둘째·셋째 발가락 사이 봉합선의 끝

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

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    족양명위경

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    신체 부위