三陰交（삼음교）Sanyinjiao SP6
위치
안쪽 복사뼈 끝에서 약 3촌 위, 경골 뒤가장자리(임신 중에는 금기)
전통적으로 쓰이는 상황
아랫배와 다리 안쪽의 불편감, 불면(임신 중에는 피함)
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
전통적으로 임신 중에는 이 혈자리의 자극을 피하는 것으로 되어 있습니다. 임신 중이라면 먼저 전문가와 상담하세요.
안쪽 복사뼈 끝에서 약 3촌 위, 경골 뒤가장자리(임신 중에는 금기)
아랫배와 다리 안쪽의 불편감, 불면(임신 중에는 피함)
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
전통적으로 임신 중에는 이 혈자리의 자극을 피하는 것으로 되어 있습니다. 임신 중이라면 먼저 전문가와 상담하세요.