마사지·추나 가이드

    肩貞（견정）Jianzhen SI9

    위치

    어깨관절 뒤아래, 겨드랑이 뒤주름 머리 바로 위 1촌

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

    관련 경락

    수태양소장경

    관련 근육

    신체 부위