後谿（후계）Houxi SI3
위치
주먹을 쥐었을 때, 제5중수지관절 뒤쪽 척골 쪽, 손바닥 주름의 붉은살과 흰살 경계
누르는 방법과 주의
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
관련 경락
관련 근육
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신체 부위
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주먹을 쥐었을 때, 제5중수지관절 뒤쪽 척골 쪽, 손바닥 주름의 붉은살과 흰살 경계
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.