마사지·추나 가이드

    尺澤（척택）Chize LU5

    위치

    팔오금 위, 상완이두근 힘줄의 요골 쪽 오목한 곳

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

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    수태음폐경

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    신체 부위