마사지·추나 가이드

    少海（소해）Shaohai HT3

    위치

    팔꿈치를 굽혔을 때, 팔오금 안쪽 끝과 상완골 내상과 사이

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

    관련 경락

    수소음심경

    관련 근육

    신체 부위