マッサージ・推拿ガイド

    太白（たいはく）Taibai SP3

    位置

    第1中足趾節関節の後下方、赤白肉際のくぼみ

    押し方と注意

    指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

    関連する経絡

    足の太陰脾経

    関連する筋肉

    身体の部位