マッサージ・推拿ガイド

    陽谿（ようけい）Yangxi LI5

    位置

    手首の甲側横紋の橈側、親指を反らせたときの二本の腱の間のくぼみ

    押し方と注意

    指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

    関連する経絡

    手の陽明大腸経

    関連する筋肉

    身体の部位