マッサージ・推拿ガイド

    神門（しんもん）Shenmen HT7

    位置

    手首の掌側横紋の尺側端、尺側手根屈筋腱の橈側のくぼみ

    押し方と注意

    指先で垂直にゆっくり押し、10〜30秒保持してからゆっくり緩めます。心地よい重だるさの範囲で止めてください。

    関連する経絡

    手の少陰心経

    関連する筋肉

    身体の部位