마사지·추나 가이드

    外關（외관）Waiguan TE5

    위치

    팔뚝 손등 쪽, 손목 횡문에서 위로 2촌, 척골과 요골 사이

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

    관련 경락

    수소양삼초경

    관련 근육

    신체 부위