마사지·추나 가이드

    四白（사백）Sibai ST2

    위치

    정면을 보았을 때 동공 바로 아래, 안와하공의 오목한 곳

    누르는 방법과 주의

    손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.

    관련 경락

    족양명위경

    관련 근육

    신체 부위