안쪽 복사뼈 끝 아래 1촌, 안쪽 복사뼈 아래 가장자리의 오목한 곳
손끝으로 수직으로 천천히 누르고, 10~30초 유지한 뒤 천천히 풉니다. 편안한 뻐근함 범위에서 멈추세요.
족소음신경